姓氏源流
“赵”姓之起源，可溯至西周初年，其根脉深植于华夏早期的分封制度与官职体系。据《元和姓纂》《通志·氏族略》等谱牒文献记载，赵姓主源出自嬴姓，为少昊金天氏之后，伯益（亦称柏翳）因助大禹治水有功，受赐嬴姓。伯益之孙蜚廉，仕于商纣，其子恶来、季胜分衍二支。季胜之后造父，以善御闻名，事周穆王。
造父因功获封于赵城（今山西洪洞县赵城镇），遂以封地为氏，是为“赵”姓之始。此乃典型的“以邑为氏”之例，符合先秦贵族命氏通则。《史记·赵世家》明载：“穆王使造父御，西巡狩……日驰千里马，攻徐偃王，大破之。乃赐造父以赵城，由此为赵氏。”赵城之封，非仅地理归属，更象征政治身份之确立，赵氏由此登上历史舞台。
值得注意的是，赵姓虽以造父为始祖，但其族群认同的凝聚，实成于战国时期赵国之建立。赵襄子联合韩、魏灭智伯，三家分晋，正式立国，赵姓自此由氏族演变为具有国家支撑的显赫宗族，其姓氏权威亦因国号而强化。
迁徙分布
赵姓发迹于今山西中南部，以赵城为核心，随晋国政治格局演变而扩散。春秋末期，赵氏宗族重心北移至晋阳（今山西太原），成为军事与行政中心。三家分晋后，赵国立都晋阳，后迁中牟（今河南鹤壁），再迁邯郸（今河北邯郸），赵姓人口随之沿汾河、漳河流域北上东进。
秦灭赵后，部分赵国王族后裔被迁至关中，如秦末赵歇、赵佗等皆为赵国宗室后人。赵佗南下岭南，建立南越国，使赵姓首次进入两广地区。汉代以降，赵姓以河北、山西为根基，向山东、河南、陕西辐射。唐末五代，中原动荡，赵姓随北方移民南迁，进入江淮、江南，尤以浙江、江苏为多。
北宋定都汴梁（今河南开封），皇室赵姓居于中枢，宗室支派遍布京畿。靖康之变后，宋室南渡，大量赵氏宗亲随迁临安（今杭州），赵姓遂在浙江、福建、江西等地形成聚居。明清时期，赵姓继续向西南（四川、云南）、华南（广东、广西）扩散，并随“湖广填四川”“闯关东”等移民潮进入四川、东北。
近代以来，赵姓随华人移民潮远播海外，尤以东南亚（马来西亚、新加坡、泰国）、北美（美国、加拿大）、欧洲为多，形成全球性分布网络。据侨务资料，赵姓在海外华人中属常见姓氏之一，多从事商贸、教育、科技等领域。
郡望堂号
赵姓郡望以“天水郡”最为显赫。天水（今甘肃天水市）为汉代名郡，赵姓在此地人才辈出，声望卓著，故称“天水赵氏”。《通典》《元和姓纂》均以天水为赵姓第一郡望，后世赵氏族谱多标“天水堂”，以示正统。
另一重要郡望为“涿郡”（今河北涿州），为汉代赵姓望族聚居地，唐代名将赵德言即出此地。此外，“南阳”“颍川”“下邳”等地亦有赵姓支系繁衍，但影响力不及天水。
赵姓堂号除“天水堂”外，尚有“孝思堂”“半部堂”“琴鹤堂”等，皆有典故。其中“半部堂”源于北宋宰相赵普，有“半部《论语》治天下”之誉，彰显其重儒传统；“琴鹤堂”则出自赵抃任官清廉，赴任时仅携一琴一鹤，象征清正自持；“孝思堂”则强调宗族伦理，体现赵氏对孝道的重视。
历代名人
- 造父：周穆王御者，因功封于赵城，为赵姓得姓始祖。其事迹见于《史记·赵世家》《穆天子传》，虽带传说色彩，但为赵氏宗族认同之基石。
- 赵鞅（赵简子）：春秋晋国卿大夫，赵氏复兴之主。主导晋阳城建设，推行税制改革，奠定赵国基业。《左传》《国语》载其政绩，为晋国六卿中最具实力者之一。
- 赵武灵王：战国赵国君主，推行“胡服骑射”改革，极大提升赵军战斗力，使赵国成为抗秦主力。其军事改革被《史记·赵世家》详载，为中国军事史重要转折点。
- 赵佗：秦将，南越国建立者。秦亡后据岭南自立，推行汉越融合政策，促进岭南开发。《史记·南越列传》载其“和辑百越”，在边疆治理上具开创意义。
- 赵普：北宋开国宰相，助赵匡胤策划陈桥兵变，制定“杯酒释兵权”策略，奠定宋初政治格局。《宋史·赵普传》称其“以天下为己任”，有“半部《论语》治天下”之说。
- 赵匡胤：宋太祖，结束五代十国分裂局面，建立宋朝，推行重文抑武政策，深刻影响中国政治文化走向。其统一战争与制度设计见于《续资治通鉴长编》等史籍。
- 赵孟𫖯：元代书画大家，楷书“赵体”与欧、颜、柳并称，画作融宋元之风，倡“古意”说。其艺术成就载于《元史·赵孟𫖯传》及历代画论，为文人画转型关键人物。
- 赵之谦：清代金石书画家，篆刻“新浙派”代表，精研碑学，打破帖学垄断。其《勇庐闲诘》《补寰宇访碑录》为清代学术重要文献。
当代分布与聚居地
根据2020年第七次全国人口普查数据及姓氏统计研究，赵姓为中国第七大姓氏，总人口约2800万，占全国人口2%左右。其分布呈现“北密南疏、东盛西缓”之格局。
赵姓主要聚居省份为：山东（约320万人）、河南（约290万人）、河北（约260万人）、四川（约210万人）、江苏（约180万人）、黑龙江（约150万人）、安徽（约140万人）、湖北（约130万人）、浙江（约120万人）、陕西（约110万人）。上述十省赵姓人口合计占全国赵姓总数七成以上。
其中，山东、河南、河北三省为赵姓传统核心区，与历史上的晋、赵、齐等诸侯国地域重合，显示出强烈的历史延续性。东北三省因近代移民因素，赵姓比例较高，尤以黑龙江为显著。四川则因明清移民填充，赵姓人口迅速增长。
在城市层面，赵姓在石家庄、济南、郑州、哈尔滨、成都等省会城市人口密度较高，亦常见于中小城镇与乡村宗族聚落。当代赵姓虽已高度城市化，但宗族意识在部分地区仍存，修谱、祭祖等活动持续进行，体现姓氏文化的韧性。